
タヒチアンやハワイアンダンスは、南国の島々の文化と音楽を楽しむダンスで、日本でも多くの人々に親しまれています。そのリズムに乗せたダンスは、心を癒しながら体を動かせる素晴らしいアクティビティです!
タヒチアンダンス
- 特徴
タヒチアンダンスは、フランス領ポリネシアのタヒチ島を発祥とするダンス。腰の動きがメインで、速いリズムやドラム音に合わせた躍動的な動きが特徴です。- 腰の動き: フィギュア8の形や円を描くような動きが多く、体幹の筋力が鍛えられます。
- 衣装: ココナッツブラや草スカート(パレオ)が多く、華やかさと南国感満載。
- 魅力
エネルギッシュな動きと独特のリズムで、体も心もリフレッシュできます!

ハワイアンダンス(フラ)
- 特徴
ハワイアンダンス、特に「フラ」はハワイの伝統文化に深く根ざしたダンスです。手や腕の動きで物語や自然を表現するのが特徴で、ゆったりとしたリズムに合わせて踊ります。- フラ・アウアナ: 近代的なスタイルで、ウクレレなどの楽器に合わせて踊る。
- フラ・カヒコ: 伝統的なスタイルで、打楽器や詠唱を伴う厳かな雰囲気。
- 衣装
花飾り(レイ)やムームーなどカラフルな衣装で、踊るだけで南国気分を満喫できます。

日本でのタヒチアン&ハワイアンダンス
日本では、タヒチアンとハワイアンダンスの文化が1980年代以降広まり、現在では全国各地で多くの教室やイベントが開催されています。
- 教室やスタジオ
初心者向けのクラスも充実しており、気軽に始められます。腰や腕の動きを丁寧に学びながら、基礎からステップアップできます。 - イベントやフェス
「フラフェスティバル」や「タヒチアンショー」など、年中を通して楽しめるイベントが全国で開催されています。 - 年齢を問わない魅力
子どもからシニアまで幅広い世代が楽しめるのも特徴です。健康維持やリフレッシュにも最適!

タヒチアン&ハワイアンダンスの楽しさ
- 癒しとエネルギーの両方を感じられる
タヒチアンは元気で躍動的、フラは心地よく癒される動き。気分に合わせて選べるのが嬉しいポイント! - 体力づくりや健康増進にピッタリ
体幹を使った動きが多く、運動不足解消にも◎。 - 南国気分を満喫
音楽や衣装がまるでリゾートにいるような気分を味わわせてくれます。
これから始めたい方へ
興味があるなら、まずは体験レッスンに参加してみましょう!動きやすい服装でOKなので、リラックスして楽しめます。踊りを通じて、南国の風を感じてみてくださいね!
vovoでアスリートを応援しよう!
そんなスポーツ界をさらに盛り上げるために、素敵なサービスをご紹介します。その名も「vovo」です。vovoはアスリートを地元から応援・支援するSNS(コミュニティ)です。
vovoに写真を投稿するだけで、ファンになってもらったり、スポンサーになってもらって収入をGETすることができます。登録・使用料は無料ですので、気軽に始められますよ。
下記から今すぐ登録して、地元のアスリートを応援しましょう!
これからも日本のスポーツから目が離せませんね!次の試合も楽しみにしながら、みなさんもぜひスポーツ観戦を楽しんでください。
以上、日本のスポーツについてのブログ記事でした。楽しんでいただけたでしょうか?スポーツとともに、vovoもぜひチェックしてみてくださいね!