
競技ダンスや社交ダンスは、音楽に合わせてパートナーと一緒に踊る優雅で魅力的なスポーツ。日本でも人気があり、趣味として楽しむ人から、本格的な大会で競い合うプロダンサーまで、幅広い層が取り組んでいます!
社交ダンスと競技ダンスの違い
- 社交ダンス
社交の場で楽しむためのダンスで、パーティーやイベントなどで気軽に踊るのがメイン。年齢や経験を問わず誰でも楽しめます。 - 競技ダンス
ダンススポーツとも呼ばれ、採点基準に基づいて技術や表現力を競うスポーツ。華やかな衣装とダイナミックな動きが特徴です!

ダンスの種類
競技ダンスは主に2つのスタイルに分かれています。
- スタンダード
- ワルツ: 優雅でスムーズな動きが特徴のダンス。
- タンゴ: 強いリズムとドラマティックな表現が魅力。
- スローフォックストロット: 滑らかなステップが美しいダンス。
- クイックステップ: 速いテンポと軽やかなステップが特徴。
- ウィンナワルツ: 軽快で回転が多い伝統的なワルツ。
- ラテンアメリカン
- サンバ: リズミカルで情熱的なダンス。
- チャチャチャ: テンポの良い軽快なステップが魅力。
- ルンバ: 愛と感情を表現する官能的なダンス。
- パソドブレ: 闘牛士をテーマにした力強いダンス。
- ジャイブ: 元気いっぱいのアップテンポなダンス。

日本の競技ダンスの歴史と現状
日本で競技ダンスが広まったのは戦後のこと。現在では日本ボールルームダンス連盟(JBDF)を中心に、多くの大会が開催されています。全日本選手権や地域大会では、国内外のトップダンサーが華麗なパフォーマンスを披露します。
日本の注目選手
日本の競技ダンサーたちは、世界大会でも高い評価を受けています。スタンダードとラテンそれぞれで活躍するカップルがいて、特にアジア圏での実力はトップクラスです。
ダンスの魅力
- 美しさと表現力
ペアの動きが一体となった美しい演技は、見るだけでも感動的。 - 体力と技術
フィットネスとしての効果も高く、全身を使ったエクササイズになります。 - 年齢を問わない
子供からシニアまで楽しめるスポーツ。初心者でも基本を学べばすぐに楽しめます。

ダンスを始めるには?
全国各地にダンススタジオやサークルがあり、初心者向けのクラスも充実しています。軽い運動を目的に始める人も多いので、興味があれば気軽に体験してみてください!
競技ダンスや社交ダンスは、踊る楽しさだけでなく、表現する喜びも感じられるスポーツ。音楽と一緒に体を動かして、華やかな世界に飛び込んでみてはいかがでしょうか?
vovoでアスリートを応援しよう!
そんなスポーツ界をさらに盛り上げるために、素敵なサービスをご紹介します。その名も「vovo」です。vovoはアスリートを地元から応援・支援するSNS(コミュニティ)です。
vovoに写真を投稿するだけで、ファンになってもらったり、スポンサーになってもらって収入をGETすることができます。登録・使用料は無料ですので、気軽に始められますよ。
下記から今すぐ登録して、地元のアスリートを応援しましょう!
これからも日本のスポーツから目が離せませんね!次の試合も楽しみにしながら、みなさんもぜひスポーツ観戦を楽しんでください。
以上、日本のスポーツについてのブログ記事でした。楽しんでいただけたでしょうか?スポーツとともに、vovoもぜひチェックしてみてくださいね!